有两个原因会导致狐臭的产生，那么就是体表细菌和大汗腺分泌物。在天气炎热的时候，我们身体会分泌出很多汗液来进行降温。但是身体上的有些部位温度高、湿度大，这里的细菌繁殖要比其他部位要高，若是不注意自身的清洁卫生，就很容易产生狐臭。所以我们应该保持好自身的卫生，每天都要做好清洁的工作，这样狐臭才不会发生在我们身上。建议大家使用具有杀菌效果的清洁沐浴露，在进行运动大量出汗之后，一定要马上换洗衣物，同时对身上做清洁，只有养成良好的习惯才不会患上狐臭这种症状。

 

　　狐臭除了以上诱发的原因之外，和我们平时的饮食也有很大的关系。建议大家要少吃一些浓味刺激性的食物，因为这些食物尤其是咖喱，都会让我们体味增加，所以说患上狐臭的朋友还是应该少吃。狐臭对自身的形象影响极大，所以我们一定要做好相关的预防工作。有的朋友觉得穿长袖能够掩盖掉这种味道，其实这是错误的做法，我们应该穿通透凉爽的衣服，因为穿长袖衣服会让自己感觉更热，反而会增加出汗，加速细菌分解汗液，加重狐臭的症状。所以我们在天气炎热的时候，应该穿透气、清爽的衣物。

 

　　以上方法要想能够有用，还需要大家在日常的生活中多加以运用，要有一个良好的生活习惯，毕竟平时的生活习惯与狐臭的发生有相对的关系，在平时一定要加强防范，这些湿度大，细菌更加容易滋生的衣物会加重腋臭、狐臭的发生。